Andar en roller puede ser un simple paseo o un ejercicio que implica la utilización de muchos grupos musculares, como glúteos, piernas, abdominales, espalda baja y brazos. Es una actividad excelente para incrementar la coordinación motriz y además puede ser muy influyente para encontrar una correcta alineación de nuestra postura. Patinando se puede ganar capacidad aeróbica y mejorar el funcionamiento cardiorrespiratorio. Y sobre todo, rolleando se puede llegar a adelgazar. En media hora de patinaje, con una intensidad moderada pero constante, se gastan entre 250 a 300 calorías. Al correr se gasta lo mismo, pero con los patines tenemos menos impacto y eso es beneficioso para las articulaciones. Por todo estos beneficios, toda persona y de cualquier edad puede practicar.

Para comenzar
El precio mínimo de un roller estándar es de $450, mientras que subiendo puede llegar hasta los $700. El costo depende de las marcas y de los materiales con los que están armados (leer "Tips para tener en cuenta..."). Uno profesional puede costar $1.700.

Para niños
El precio dependerá del modelo: algunos vienen con las figuras de los ídolos, como Ben 10 o Barbie; en otros predominan los colores shock (fucsia, verde, azul). El precio varía desde $240 a $500.

Elegí un patín de acuerdo con el uso que vas a darle

Si creés que sólo tenés que comprar unos patines, la primera salida -o en realidad la primera caída- te va a confirmar que también se necesita protección. Pablo Citerio, de AS Equipamiento Deportivo, recomienda no escatimar en gastos cuando se habla de protección. Y además, incluyó una lista de tips para saber lo que se necesita a la hora de comprar. Lo ideal es elegir rollers expansibles (si calzás 39 debés llevar del 39 al 43). Y si comprás uno fijo, tené en cuenta que se debe elegir dos números más. El track donde van las ruedas debe ser de aluminio, es un material resistente y liviano. Mientras que las ruedas vienen de cuatro tipos, pero para iniciarte está bien elegir las "82A", que indica la dureza de la rueda para ser utilizada en el asfalto de las calles o en las veredas de las plazas. ¿Y los rulemanes para un principiante? Son ideales los ABEC 7 (también vienen en tres tipos).

PARA LAS ARTICULACIONES
Un set de protección promedio puede costar desde $89 hasta $150, precio que dependerá de la calidad de los productos. Incluye manoplas o guantes, rodilleras y coderas.

A no escatimar con la protección 
El precio promedio de un casco ronda los $130. De acuerdo con las marcas o el material, podés encontrar desde $100 a $150. No son los mismos que los de moto o de bicicleta.